Psicoterapia Online

Atendimento Online é espaço seguro e acolhedor para cuidar da saúde emocional com praticidade.

Atendo adolescentes e adultos.

Acompanhamento para desenvolvimento profissional

Atendimento online para profissional com objetivo de mudar e melhorar sua performace de trabalho e liderança.

Profissionais e líderes iniciantes.

Acompanhamento para o processo de mudança

Atendimento online para pessoas que estão na busca do processo de mudança reias no seu contexto de vida.

Para todos que busca mudança na sua vida

"Uma vida boa é o que podemos sustentar o simples e o básico para alcançar a constância com a excelência."

Thereza Lara

Apresentação

Meu nome é Thereza Lara

Sou psicóloga formada há 16 anos.

Ao longo da minha trajetória passei pela área organizacional atuando em recrutamento e seleção. Atuei na saúde ocupacional com realização de avaliação psicossocial. Atualmente, realizo atendimento clínico e trabalho com avaliação psicológica no contexto da psicologia do trânsito.

Meu trabalho é oferecer um espaço acolhedor, ético e seguro onde você possa compreender melhor seus comportamentos, emoções e pensamentos para desenvolver formas mais leves de lidar com seu dia a dia.

Acredito em um processo de cuidado e transformação - respeitando seu tempo, sua história, sua individualidade e suas necessidades.

Processo Terapêutico

Cuidar do seu mundo interno com mais leveza e clareza é possível.

Na psicoterapia, vamos trabalhar juntos para entender os padrões de comportamentos e pensamentos que aumentam o cansaço mental e a sobrecarga emocional.

A partir disso, voê aprende estratégias comportamentais práticas para lidar melhor com suas emoções, reduzir os pensamentos acelerados e desenvolver mais equilíbrio no seu dia a dia.

Meu atendimento é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco no comportamento e resultados, acolhimento, escuta e no que faz sentindo para sua realidade.

Tudo isso respeitando sua individualidade, o seu tempo e construindo um processo seguro e personalizado.

Se você se identifica com isso, me chama para conversarmos.

Cuidar do equilíbrio entre mente e corpo para uma vida mais saudável e significativa.

✨ Propósito

Auxiliar cada pessoa a desenvolver suas potencialidades, transformação pessoal e fortalecer seu recurso interno para construir uma vida mais leve e constante.

✨ Caminho terapêutico

O trabalho terapêutico é baseado no autoconhecimento do seu comportamento, pensamentos e emoções em uma abordagem positiva centrada nas virtudes individuais.

Reconhecer e valorizar o potencial das suas funcionalidades dentro das suas emoções e experiências para promover o cuidado com o sofrimento, mas a prevenção das dificuldades emocionais e comportamentais.

✨ Missão

Fortalecer suas potencialidades para enfrentamento do desafio da disfuncionalidade para uma conquista de uma vida mais satisfatória.

Dúvidas Frequentes

Confira as principais dúvidas.

Qual valor da Consulta de psicoterapia particular?

Não é autorizado pelo Código de Ética a divulgação de valores. Para maiores informações entre em contato através do whatsApp.

Aceita plano de saúde?

Não, mas emito recibo para pedidos de reembolso pelos convênios.

Qual a duração de cada sessão?

Cada sessão de psicoterapia tem duração aproximada de 50 minutos. Trabalho por agendamento (atendimento presencial e online) um hórario semanal conforme a disponibilidade.

Quanto tempo dura a Psicoterapia?

O número de sessões necessárias na psicoterapia pode variar de acordo com as necessidades, demanda e objetivos de cada paciente.

Como funciona as sessões online?

É realizada pela plataforma online (Google meet) com a mesma duração e eficácia do atendimento presencial não havendo prejuízos no uso de técinicas e vínculo terapêutico.